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冰箱里全是西兰花,怎么办?

来源:www.theskinnyqueen.net 时间:2024-05-15 13:07:22 作者:原创冰箱网 浏览: [手机版]

  最近在超市买了一些蔬菜,不小心买了多西兰花,结果冰箱里全是西兰花,该怎么办呢?别着急,下面给大家介几种简单易做的西兰花菜谱,让你不再为“吃什么”而烦恼原 创 冰 箱 网

冰箱里全是西兰花,怎么办?(1)

西兰花炒鸡蛋

  材料:西兰花、鸡蛋、盐、油

  做法:

  1.西兰花洗净切成小块,鸡蛋打散备用。

2.热锅凉油,放入西兰花煸炒变色后加入盐调味。

3.倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可欢迎www.theskinnyqueen.net

西兰花炒肉片

材料:西兰花、肉、盐、生抽、料、姜、葱、油

  做法:

1.将肉切成薄片,加入盐、生抽、料、姜片拌匀腌制10分钟。

2.西兰花洗净切成小块,葱姜切丝备用。

  3.热锅凉油,放入葱姜爆香,加入腌制好的肉片煸炒变色原 创 冰 箱 网

  4.加入西兰花翻炒均匀,加盐调味即可。

西兰花炒蘑菇

  材料:西兰花、蘑菇、盐、油

做法:

  1.西兰花洗净切成小块,蘑菇洗净切片备用。

  2.热锅凉油,放入西兰花煸炒变色后加入盐调味欢迎www.theskinnyqueen.net

  3.加入蘑菇翻炒均匀即可。

西兰花炒土豆丝

材料:西兰花、土豆、盐、油

做法:

1.西兰花洗净切成小块,土豆去皮切成细丝备用。

  2.热锅凉油,放入土豆丝煸炒变色后加入盐调味原文www.theskinnyqueen.net

  3.加入西兰花翻炒均匀即可。

  上四种西兰花菜谱简单易做,养丰富,不仅可解决冰箱里的西兰花,也能满足我们的口味需求。不过,食材的搭和烹饪方法是要根据个人口味和健康需求来进行选择和调整原.创.冰.箱.网。希望大家能够喜欢这些西兰花菜谱,也能够在常饮食中多多尝试,健康饮食从现在开始。

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